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El Psicólogo en la Red |
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Autoestima |
| Hola amiga Gloria Antes que nada te agradezco el tiempo que se tome para ver mi e-mail, también quiero felicitarle por la página, no hace mucho la descubrí y de verdad me ha gustado muchísimo porque estoy seguro que con ella ayudas a muchas personas, cuando tienes un problema muchas veces llegamos a pensar que somos una especie de seres extraños, que nadie pasa por dificultades como la nuestra y al encontrarse con páginas como estas comprendemos que que al igual que nosotros hay muchos que pasan por los mismos problemas que nosotros... Desde que yo era pequeño mi padre me maltrataba mucho, bueno me explico ejor, mi papá estaba contento con su primer hijo (yo) hacía todo lo que estaba a su alcance para que no me hiciera falta nada pero como todos los niños hacía mis travesuras y era ahí donde mi padre se convertía en una bestia, era algo que daba miedo, me tiraba contra la pared en fin era toda una fiera, fue así como poco a poco el amor que sentía por él se fue debilitando. Después de unos años llegó mi hermanito, con él las cosas eran diferentes ya mi papá poco a poco fue cambiando cada vez se embestializaba menos, en ese aspecto las cosas iban cambiando pero lastimosamente el daño ya estaba hecho no podía sentir amor por mi padre más bien mi sentimiento hacia él era de temor, como yo era el mayor me fueron dando responsabilidades de persona mayor, de momento parecía algo bobo pero eso me hizo mucho daño ya que no podía tener el comportamiento típico de un niño, como es hacer travesuras porque siempre tenía que estar dando el ejemplo para poder llamarle la atención a mi hermano y mis primos menores, como consecuencia de esto nunca he tenido una relación que digamos muy buena con mis primos y hermano, la relación entre nosotros más bien es de respeto, me ven como si yo fuera su padre o algo así bueno al menos yo lo siento así... Mientras crecía yo sentía que era diferente no solo por el trato de mis primos y hermanos hacia mí, era algo que no sabría explicar lo único que estaba seguro es que algo raro había en mí, al pasar los años descubrí que ese algo era mi sentimiento hacia los chicos, si lastimosamente los chicos me atraían, fue algo muy pero muy difícil de aceptar, a medida que me convertía en todo un adolescente comprendí, asimilé y acepté lo que era, el ser gay no ha sido nada fácil, para mí el ser gay es vivir tu vida siendo un actor, ya que solo puedes ser tú en pequeños lapsos de tiempo como en el chat, es duro, triste y muy difícil llevar esta vida, hasta ahora pocas personas saben que soy gay, soy super discreto, estoy seguro que no se me nota para nada que soy así, es más he tenido varias admiradoras a las que no he llegado a nada porque si hay algo que yo respeto son los sentimientos de los demás, no es justo que solo por aparentar lo que no soy juegue con ellas, mi edad está entre los 20 y 30 años, hasta ahora soy virgen me respeto mucho y mi sueño es que mi primera vez sea es hacer el amor y no solo tener sexo. Con todo lo que le he contado de mí quiero que me aconseje de como puedo llevar esta vida sin ofender primero que a nada a DIOS y segundo a mis padres, hasta ahora yo no he hecho muchas cosas por respeto a mis padres pero creo que ya no es justo que siga viviendo su vida ya que soy como ellos quieren que sea, creo que ya es tiempo de ser yo, hasta ahora lo único que he llegado a pensar es que el día que encuentre a alguien que de verdad me quiera me voy de la casa, sé que será algo muy duro pero creo que es tiempo de hacer un alto y buscar mi felicidad... Muchas veces he tratado de buscar ayuda en el chat pero siempre me salen con lo mismo que deje de ser gay que eso ofende a Dios, que es un pecado.. cosa que no logro entender pintan el ser gay como si esto fuera una elección, no creo que los que somos así seamos tan bobos para escoger esta vida que es tan difícil, llena de sufrimientos y soledad, por favor, esto es algo que no pedimos simplemente llega un día que sentimos algo raro en nosotros lo descubrimos y ya no podemos hacer nada la respecto, no tenemos control alguno sobre el ser gay, si fuera así tenganlo por seguro que no habría ni un solo gay en la tierra, creo que para llegar a entendernos hay que ser gay... Le agradezco de antemano los consejos que me pueda dar y si por esas casualidades de la vida usted amiga es de las que piensa que ofendemos a Dios con el solo hecho de amar a un hombre entonces disculpe el tiempo que le he quitado. Ahhh casi lo olvido yo no pienso que ofendo a Dios con ser gay el me hizo y estoy seguro que me quiere como soy lo que si trato al máximo es de llevar mi vida de ambiente lo más sana y pura posible, como muestra de agradecimiento por el regalo tan bellos que nuestro padre nos ha dado la vida, usted sabrás que el llevar una vida lo más pura posible en este ambiente es algo difícil pero cuando tienes tus valores bien definidos no es tan complicado... Amiga si desea publicar mi carta no hay problema Respuesta a tu consulta: Querido J.F., Lamento el retraso en la respuesta a tu consulta de fecha 6 de diciembre. Es probable que publique tu carta porque realmente está escrita con el corazón. De antemano aclararte que yo no soy de las que creo que ser gay es una ofensa a Dios porque ese pensamiento nos lo ha impuesto una sociedad marcada por una religión que estigmatiza y divide. Yo creo en un Dios que ama a cada uno de los que formamos parte de este Universo por igual no en un Dios justiciero como quiere hacernos creer la Iglesia. No soy religiosa ni voy a la Iglesia porque no acepto los valores que dicen darnos. El valor está en uno mismo y en su propia fe limpia de "mentiras". clarado esto seguimos con tu consulta. Tienes razón cuando dices que tú nos elegido
ser gay es algo que ha surgido con fuerza en tu interior y tú lo has escuchado y los has
dejado surgir pero todavía con temor por esta clasista sociedad. Tienes miedo del qué
dirán, de los convencionalismos porque crees ser "malo" con tu actitud. Debes
empezar por amarte tal cual eres con tus propias virtudes y con tus defectos. Si tú te
amas eso es lo que emanarás en el entorno. Tú eres un ser independiente que debe
liberarse de ataduras y vivir su vida tal como decidas porque esa es tu elección. No
tienes que pensar que haces algun mal a tu familia porque ser gay es algo digno y
totalmente merecedor de respeto. Cada cual escoge su forma de vida y ya tienes edad para
ser autónomo. Si tu padres aceptan o no tu elección es algo que no depende de tí, así
es que libera la sensación de culpa de tu interior y crece como persona libre de ataduras
y convencionalismos. Un saludo, Gloria El tema del comportamiento del ser humano es un tema que me interesa mucho. Por lo mismo me interiorizo bastante del tema, tambien para ayudarme a mi mismo, para ser mejor, para relacionarme con las personas.... pero a pesar de ello..¿ por què me cuesta tanto comunicarme con ellos, por què me cuesta ser yo misma, por què analizo tanto lo que voy a decir, estar tan pendiente de que no vaya a cometer un error y paracer tonta o ignorante.... Evelyn, 26a., Santiago - Chile Querida Evelyn, Lamento el retraso en la respuesta a tu consulta de fecha 10 de octubre. Conocerse a sí mismo no es tarea fácil y requiere saber estar a solas con uno mismo, aceptar virtudes y defectos, hacer de estos últimos una utilidad, etc... Cuando por las experiencias vividas y nuestros mensajes internos desarrollamos una autoestima elevada, nos mostramos con mayor confianza al mundo y por ese motivo nuestra comunicación con ellos es mejor. Si te sientes satisfecha contigo misma, te amas como ser único que eres y te sientes segura, aceptarás nuevos retos y te será facil mostrarte asertiva en tus relaciones interpersonales. Hay que trabajar mucho el interior pero puedes lograrlo. Sé realista con tus retos eso favorecerá tu autoestima. Un saludo, Gloria Hola que tal; Me llamo Dario y apenas me di cuenta de la existencia de su página del psicólogo, quiero decirles que encuentro una gran ayuda en este tipo de documentos y artículos que publican ya que con solamente leer uno solo me doy cuenta de que necesito conocer mas información acerca de como cambia la realidad que percibimos dependiendo de la forma en la que queremos ver, solo que en ocasiones no conocemos otras formas de verla y por eso nos encontramos encerrados en el mismo punto de vista que tarde o temprano nos lleva a la desesperación. Mi problema es el ser una persona muy negativa, siempre estoy pensando en todo lo malo que puede pasar si me dispongo a hacer algo que es nuevo para mi, por lo cual nunca lo intento y no progreso en todos sentidos, también me da un poco de miedo conocer nuevas amistades ya que siempre trato de dejar buenas impresiones de mi pero cuando se que estas son un poco mas cultas o vividas que yo no puedo evitar pensar que haré un papel de tonto y prefiero no conocerlas. En estos momentos me encuentro visitando y leyendo varios articulos de su página en los cuales se que encontrare mucha ayuda para mis problemas, pero si ustedes me pueden orientar o darme un poco de asesoría de como ver o interpretar los mensajes que leo sería de gran ayuda. Por favor les pido que no quiten esta sección de Ciudad Futura y les agradezco mucho que se preocupen por lo que sucede con la sociedad en general. Hasta luego, prometo ser un constante visitante de su página para leer todo tipo de información que nos ayude a ver la vida de otra forma. Adios Respuesta a tu consulta: Querido Darío, Me alegra saber que encuentras la página tan acertada y de tanta ayuda. Espero seguir siempre en la misma línea. Tienes básicamente un problema de autoestima probablemente creado por una
serie de pensamientos irracionales que provees a tu mente, la cual exterioriza una
emoción desagradable e invalidante que paraliza toda actuación que demostraría
confianza en tí mismo. Has de comenzar por cambiar tu diálogo interior y conforme lo
vayas haciendo, albergando pensamientos mas positivos serás capaz de asumir más
responsabilidades y retos en tu vida. Paséate por la página y lee los artículos que te parezca te ayudarán, preferentemente te recomiendo: "La autoestima", "Comunicación y habilidades sociales", "Técnicas cognitivas para el tratamiento del estrés", y en la página de autoayuda sección adultos "Relajación progresiva", "Entrenamiento en asertividad". Si puedes compra el siguiente libro: Wayne W.Dyer, "Tus zonas erróneas" editorial Grijalbo. Un saludo, Gloria Hola Gloria, que tal estás?Me
llamo Charo y tengo 28 años. Por favor, ayudame. Respuesta a tu consulta: Querida Charo, Te recomiendo las lecturas de apoyo que encontrarás en la sección de artículos de la misma web siguientes: "La autoestima", "El estrés en la mujer", "El cuerpo de la mujer", "La obsesión por nuestro cuerpo" y "La paranoia del aburrimiento". Un saludo Gloria
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c) KamePG Design - Ultima actualización el 16 de Septiembre del 2000
Gloria Marsellach Umbert - psico@ciudadfutura.com
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