|
|
El Psicólogo en la Red |
|
|
Duelo |
| Quería saber como superar la
muerte de mi padre y mi hermano, mi padre murió de una enfermedad larga y penosa en casa,
con solo 60 años, y mi hermano dos meses antes con solo 34 años de un accidente de
coche, cuando ya sabiamos que a mi padre le quedaba poco tiempo de vida. Estoy
embarazada de 7 meses, y tengo una pena tan grande que me bloquea, intento ayudar a mi
madre, destrozada y a mi cuñada absolutamente ausente y tratando de salir adelante con su
hijo de 21 meses. Pero su recuerdo, me tortura, era mi único hermano y muy especial para
mi, eramos tan amigos que ahora me siento como huerfana y vacía. Intento tener alegría
por mi primer hijo, que me ha costado muchisimo el que viniera, pero es dificil intentar
aunar dos sentimientos tan contrarios: Por otro lado quería saber si a mi sobrino de 20 meses le pueden quedar secuelas por el accidente, iba con mi hermano en el coche en su sillita y vio todo el accidente y a su padre sufrir hasta que le pudieron sacar. Me preocupa su desarrollo y como puede educar una madre en las circunstancias depresivas de mi cuñada. Muchisimas gracias, Respuesta a tu consulta: Querida I.S., La muerte de un ser querido siempre es un hecho doloroso difícil de superar por eso existe el proceso que denominamos duelo. El duelo tiene diferentes fases hasta llegar a la "mentalización" de lo sucedido y la reorganización de la vida. En tu caso quizás no entiendes cómo puedes sentirte tan ambivalente por un lado feliz por tu embarazo y por otro lado triste porque ellos no pueden compartir contigo esa felicidad. Te sientes quizás culpable por la alegría sentida o no crees tener derecho a ser feliz cuando tu cuñada está posiblemente por los suelos o tu madre. Pero tú no eres responsable de los acontecimientos sucedidos, simplemente han pasado y tú tienes que aceptar por más que te cueste. En nuestra web podrás encontrar un acercamiento a la muerte y al duelo a través de un artículo que publicamos. Pienso que el concepto de muerte que tratamos en dicho artículo te ayudará a aceptarla. Un saludo, Gloria He perdido 2 hijos ya (nacidos de 2 semanas) hoy me encuentro separada y bien ... tengo una pareja... pero mucho miedo a sentimientos y deseos ademas de un gran terror a un embarazo... que hago... si me encontrase embarazada otra vez me mato...!!!!! Nancy, 27a., Santiago - Chile Querida Nancy, Sigues sin haber resuelto el duelo ocasionado por ambos abortos y por eso a pesar de haber resuelto tu vida sigues temiendo volver a enfrentarte con otra pérdida. Embarazo para tí equivale a Pérdida y eso es lo que tienes que trabajar con ayuda de alguna psicoterapia. Te recomiendo la siguiente lectura: Oriana Fallaci "Carta a un niño que nunca nació" editorial Noguer. También podrías leer nuestro artículo sobre "Muerte y duelo" te ayudará a entender el proceso no resuelto del que te hablo. Un saludo, Gloria Hola Gloria: Lo importante es no imaginar la muerte porque entonces aparece el miedo porque el miedo siempre es en relación a algo, nunca existe el miedo per se, en abstracto. Si tu ves a una hormiga y la matas, ésta muere sin miedo, por ponerte un ejemplo. Si le dices a alguien que dentro de una hora va a morir éste comienza a elaborar pensamientos y aparece inmediatamente el pánico, no es verdad ? Y como bien lo dices tú, la muerte es algo natural porque vida y muerte son dos caras de una misma moneda. Como decía Heráclito : "Morir de vida. Vivir de muerte". De algún modo, la que me trajo la vida, mi madre, me trajo la muerte también. Y esta, la muerte, es categórica, con ella no puedes discutir, ni argumentar, ni negociar. Así de crudo es esto y así de bello también . Te felicito por el artículo y que te vaya siempre bien en todo, que nadie te hiera y que seas feliz o por lo menos que tengas estabilidad. Ilin. Querido Illin, Me ha gustado mucho saber el impacto que te ha producido el artículo sobre "Muerte y duelo". Comparto tus ideas y te agradezco tu apoyo porque este es para mí uno de los mejores artículos que he escrito quizás porque siempre fue un tema tabú precisamente por el miedo a adentrarte en lo desconocido. Espero que las cosas te sigan funcionando y te reenvio tu propia consigna: sé feliz. Un saludo, Gloria |
c) KamePG Design - Ultima actualización el 16 de Enero del 2000
Gloria Marsellach Umbert - psico@ciudadfutura.com
Cartas de
los lectores